Kopfhörer nehmen das Hören weg. Das Tragen von Kopfhörern ist zu laut.
Laut WHO verwendet etwa die Hälfte der jungen Menschen weltweit ein Mobiltelefon und andere Geräte, um Musik in einer höheren Lautstärke als sicher zu hören. Der Generaldirektor der WHO, Tan Desai, sagte, dass Hörverlust oft irreversibel sei. Für den Fall, dass der Mensch über ausreichende Fähigkeiten und Kenntnisse zum Schutz des Gehörs verfügt, sollten viele junge Menschen nicht allein durch das Musikhören einem Hörverlust ausgesetzt sein.
"Dieses Argument ist begründet. Es ist eine schlechte Angewohnheit, Kopfhörer zu tragen, um lange Lieder zu hören."Der Reporter interviewte die Ohrenspezialisten des Zweiten und Dritten Volkskrankenhauses in Chengdu. Aus ihrer Sicht kann die hochintensive Stimme ständig auf das Trommelfell einwirken und Gewebe wie Haarzellen in der Hörschnecke schädigen, insbesondere die Fähigkeit des Menschen, hochfrequente Geräusche wahrzunehmen.
Warum verursacht es irreversible Schäden?
Die Haarzellen im Innenohr sind nicht regenerierbar, und die von der WHO veröffentlichten Daten zeigen, dass junge Menschen mehr an Unterhaltung interessiert sind, insbesondere am Lärm von persönlichen Audiogeräten. Laut Zhang Jianhui können Geräusche über 85 Dezibel das menschliche Gehör schädigen. Auch wenn Sie beim Musikhören mit Kopfhörern normalerweise auf die Lautstärke achten, wird ein Teil der Lautstärke in der Musik 85 Dezibel überschreiten."Es gibt 5-10 Minuten in 1 Stunde, was normalerweise die Toleranz der Menschen überschreitet."Hu Chunhong meint, dass diese Art von Lärm zwar kurzfristig schwer ernsthafte Gehörschäden verursachen kann, aber auf lange Sicht sind die Schäden chronisch. Was ist der Mechanismus des lärminduzierten Hörverlusts? Es ist beispielsweise wie ein hochintensiver Schall, der ständig auf das Trommelfell trifft und dabei die Haarzellen, Nerven, Blutgefäße und andere Gewebe im Innenohr schädigt. Haarzellen sind nicht regenerativ, eine weniger, weshalb sie irreversible Schäden verursachen. Drehen Sie die Kopfhörerlautstärke also zu keiner Zeit zu laut. Beide Ärzte sagten Reportern, dass kurzfristiger, vorübergehender Hörverlust durch Ruhe und Behandlung verbessert werden kann. Eine langfristige Lärmstimulation führt zu einem langsam fortschreitenden Hörschaden. Haarzellen mit einem Durchmesser von nur 0,01 mm können nach einer Verletzung nicht regeneriert werden und es gibt keine wirksame Behandlung.
Vorschlagen:
1. 60 % des Volumens nicht überschreiten, 60 Minuten nicht überschreiten.
Menschen, die oft Kopfhörer zum Musikhören tragen, sollten die "60-60" Prinzip, das auch eine international anerkannte Methode zum Schutz des Gehörs ist. "Das heißt, beim Musikhören sollte die Lautstärke 60% der maximalen Lautstärke nicht überschreiten. Mehr als 60 Minuten." Darüber hinaus ist das Headset am besten die am Kopf befestigte Art zu wählen, es schädigt das Gehör weniger als die Ohrhörer, da die Ohrhörer direkt in den äußeren Gehörgang gesteckt werden, der Ton kommt nicht von der Quelle, sie werden an gesendet das Trommelfell, alle sind Das Trommelfell erleidet mehr Gehörschäden.
2. Versuchen Sie, in einer lauten Umgebung keine Musik zu hören. Es ist am besten, beim Hören von Liedern in Innenräumen keine Kopfhörer zu tragen.
Versuchen Sie, in einer lauten Umgebung keine Musik zu hören. In U-Bahnen und Bussen werden die Leute unweigerlich die Lautstärke aufdrehen. Beim Musikhören in Innenräumen ist es am besten, keine Kopfhörer zu tragen, um die Musik draußen zu hören, der Klang durch die Ohrmuschel und dann in den Gehörgang ist ein natürlicherer Zustand.
3. Tinnitus, Ohrenübelkeit, unhörbare Geräusche, verlassen Sie die Musikumgebung mit hohem Dezibel so schnell wie möglich
Beim Hören von Liedern mit hoher Belastung, die Tinnitus, Übelkeit im Ohr, Schwindel, Unaufmerksamkeit und unhörbare Geräusche verursachen, deutet dies darauf hin, dass das Ohr aufmerksam ist, was ein frühes Anzeichen für einen Hörverlust sein kann. Der Arzt empfiehlt Ihnen, so schnell wie möglich zu gehen. Musikumgebung mit hohem Dezibel, achten Sie mehr auf Ruhe in einer ruhigen Umgebung. Darüber hinaus sind eine vernünftige Ernährung, weniger langes Aufbleiben und die Teilnahme an körperlicher Bewegung gute Möglichkeiten, Ihr Gehör zu schützen.
4. Hörschäden sind für mehr als 3 Monate schwer zu heilen und sollten regelmäßig überprüft werden
Im Allgemeinen können durch Lärm verursachte Hörschäden in der Regel geheilt werden, wenn sie innerhalb einer Woche sichtbar werden. Wenn der Hörschaden länger als 3 Monate dauert, ist er dauerhaft und schwer zu heilen. Die Geräusche, die Menschen für die Kommunikation verwenden, liegen im Bereich von 200-2000 Hz, und der Schaden, der durch das Tragen von Kopfhörern beim Musikhören verursacht wird, beeinflusst normalerweise die Wahrnehmung von höherfrequenten Tönen, d Menschen, um sich selbst zu erkennen. Der Arzt empfiehlt regelmäßige Kontrollen und findet rechtzeitig Probleme für die Behandlung.